今年の秋は、だいぶ涼しいですね

シルバーウィークは、スポーツ三昧

エアKは、思ったより難しい…

こちらはピクニックのようで、年相応に気持ちが良い

情けないことに、
イメージより体が付いてこない…キレがない…と感じてしまった

最近は運動不足でしたからねぇ

やっぱり体のケアのためにも、適度な運動はし続けないとダメですね