スポーツの秋!

今年の秋は、だいぶ涼しいですね

シルバーウィークは、スポーツ三昧

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エアKは、思ったより難しい…

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こちらはピクニックのようで、年相応に気持ちが良い

情けないことに、
イメージより体が付いてこない…キレがない…と感じてしまった

最近は運動不足でしたからねぇ

やっぱり体のケアのためにも、適度な運動はし続けないとダメですね